| बायो / विकी | |
|---|---|
| वास्तविक नाम | फ्रैंक मेड्रानो |
| उपनाम | खुलकर |
| व्यवसायों | कैलिसथेनिक विशेषज्ञ, ट्रेनर और एथलीट |
| के लिए प्रसिद्ध | कैलिसथेनिक कसरत |
| शारीरिक आँकड़े और अधिक | |
| ऊँचाई (लगभग) | सेंटीमीटर में - 168 सेमी मीटर में - 1.-17 मी इंच इंच में - 5 '6 ' |
| वजन (लगभग) | किलोग्राम में - 70 किलो पाउंड में - 154 एलबीएस |
| शारीरिक माप (लगभग) | - छाती: 45 इंच - कमर: 34 इंच - बाइसेप्स: 16 इंच |
| आंख का रंग | गहरे भूरे रंग |
| बालों का रंग | बाल्ड (शेव्ड) |
| व्यक्तिगत जीवन | |
| जन्म की तारीख | 20 मई, 1958 |
| आयु (2018 में) | 60 साल |
| जन्मस्थल | मैनहट्टन, न्यूयॉर्क, संयुक्त राज्य |
| राशि चक्र / सूर्य राशि | वृषभ |
| राष्ट्रीयता | अमेरिकन |
| गृहनगर | न्यूयॉर्क, यूएसए |
| धर्म | ईसाई धर्म |
| फूड हैबिट | शाकाहारी |
| शौक | काम करना, अभिनय करना, संगीत सुनना, खेल खेलना |
| लड़कियों, मामलों और अधिक | |
| वैवाहिक स्थिति | अविवाहित |
| मामले / गर्लफ्रेंड | एंटोनेट पैचेको  |
| परिवार | |
| पत्नी / जीवनसाथी | एन / ए |
| माता-पिता | पिता जी - मार्था मेड्रानो मां - ओक्टावियो मेड्रानो |
| मनपसंद चीजें | |
| पसंदीदा कोच | नाथन जैक्सन |
| पसंदीदा खाद्य पदार्थ | दाल और बीन्स |
| मनी फैक्टर | |
| नेट वर्थ (लगभग) | $ 10 मिलियन |
फ्रैंक मेड्रानो के बारे में कुछ कम ज्ञात तथ्य
- फ्रैंक मेड्रानो धूम्रपान करता है ?: ज्ञात नहीं
- क्या फ्रैंक मेड्रानो शराब पीता है ?: हाँ
- जब वह एक दिन पुल अप बार में कूद गया, और कुछ बॉडीवेट अभ्यास करने की कोशिश करने का फैसला किया, तो फ्रैंक पहली बार कैलिसथेनिक्स में आ गया।
- फ्रैंक मेड्रानो को हमेशा से ही खेल के प्रति जुनून नहीं था। To द एथलीट ’के अनुसार, वह 30 तक मामूली समस्याओं के साथ एक सामान्य जीवन जीते थे। इस अवधि के दौरान, फ्रैंक ने अत्यधिक वजन के कारण अपने स्वास्थ्य के साथ कुछ समस्याओं का सामना किया था; वह हमेशा थका हुआ, धीमा और कमजोर महसूस करता था।
- साल दर साल फ्रैंक ने और अधिक वजन डालना शुरू किया। उनके लुक और उनकी सेहत से कोई भी खुश नहीं था। उन्होंने कई कसरत वीडियो ऑनलाइन देखने के बाद दुबला होने और मांसपेशियों को प्राप्त करने का फैसला किया, और अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने का फैसला किया।
- पहले के समय में, फ्रैंक मांसाहारी थे, लेकिन 2010 में, फ्रैंक के दोस्तों, डैन अटानासियो और नोएल पोलांको ने फ्रैंक को दिखाया कि कैसे वह शाकाहारी बनकर खुद को लाभान्वित कर सकते हैं।
- मेड्रानो के अनुसार, एक पौधा-आधारित आहार ने उन्हें अधिक ऊर्जा, जल्दी स्वस्थ होने और स्वस्थ दिखने वाली काया दी।
- अपनी सोशल मीडिया लोकप्रियता के अलावा, मेड्रानो के पास पेशेवर खेल संस्थानों से कई प्रमाण पत्र हैं।
