डॉ पाल मनिकम उम्र, पत्नी, बच्चे, परिवार, जीवनी और अधिक सितारे सामने आए

डॉ. पाल मनिकम

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बायो/विकी
पूरा नाम	पलानीअप्पन मनिकम[1] द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.
व्यवसाय	• चिकित्सक • सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर
भौतिक आँकड़े और अधिक
ऊंचाई (लगभग)	सेंटीमीटर में - 178 सेमी मीटर में - 1.78 मी फुट और इंच में - 5' 10
आंख का रंग	काला
बालों का रंग	काला
आजीविका
पुरस्कार, सम्मान, उपलब्धियाँ	• अनुसंधान विभाग में युवा अन्वेषक पुरस्कार • अमेरिकन तमिल एंटरप्रेन्योर एसोसिएशन द्वारा 'मेडकॉम' शो के लिए पायनियर अवार्ड • शीर्ष डॉक्टर पुरस्कार 2020 • शीर्ष डॉक्टर पुरस्कार 2021
व्यक्तिगत जीवन
जन्म की तारीख	15 नवम्बर 1983 (मंगलवार)
आयु (2023 तक)	40 साल
जन्मस्थल	मदुरै, तमिलनाडु, भारत।
राशि चक्र चिन्ह	वृश्चिक
राष्ट्रीयता	ज्ञात नहीं है
गृहनगर	मदुरै
विश्वविद्यालय	• पीएसजी इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च, कोयंबटूर, तमिलनाडु • बोस्टन, अमेरिका में मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय • वेन स्टेट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, मिशिगन, यूएसए
शैक्षिक योग्यता)	• पीएसजी इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च से एमबीबीएस की डिग्री (2007) • मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय से सार्वजनिक स्वास्थ्य में स्नातकोत्तर • वेन स्टेट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से आंतरिक चिकित्सा में एमडी (2008-2011)[2] डॉ। पाल मनिकम
खान-पान की आदत	मांसाहारी
रिश्ते और भी बहुत कुछ
वैवाहिक स्थिति	विवाहित
शादी की तारीख	साल, 2012
परिवार
पत्नी/पति/पत्नी	प्रिया (एक सॉफ्टवेयर कंपनी में डेटा वैज्ञानिक)
बच्चे	वे हैं - 2 बेटी - कोई नहीं

डॉ. पाल मनिकम

डॉ पाल मनिकम के बारे में कुछ कम ज्ञात तथ्य

डॉ. पाल मनिकम संयुक्त राज्य अमेरिका में अभ्यास करने वाले एक बोर्ड-प्रमाणित भारतीय मूल के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट हैं, जो पेट के स्वास्थ्य और समय-प्रतिबंधित भोजन में विशेषज्ञता रखते हैं, और पौधे-आधारित आहार को बढ़ावा देते हैं। उन्हें उनके अनूठे दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है, जिसमें व्यक्तियों को पुरानी बीमारियों के लिए हस्तक्षेप के बारे में शिक्षित करने के लिए व्यक्तिगत और आभासी स्टैंड-अप कॉमेडी, जिसे 'मेडकॉम' कहा जाता है, शामिल है।

2015 में, उन्होंने रॉयल ओक के ब्यूमोंट अस्पताल में अपनी गैस्ट्रोएंटरोलॉजी फ़ेलोशिप पूरी की।

जुलाई 2015 में, उन्हें कैलिफोर्निया के सैक्रामेंटो में डिग्निटी हेल्थ मेडिकल फाउंडेशन में सलाहकार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के रूप में नियुक्त किया गया था।

मार्च 2020 में, उन्होंने एक सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर के रूप में अपना करियर शुरू किया, जब उन्होंने विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर COVID-19 से संबंधित एक वीडियो साझा किया। एक साक्षात्कार में, उन्होंने चर्चा की कि उन्हें सामग्री निर्माण की दुनिया से कैसे परिचित कराया गया और उल्लेख किया गया,

मार्च 2020 में, एक गैर-लाभकारी संगठन चाहता था कि मैं कोविड जागरूकता पर एक शैक्षिक वीडियो बनाऊं। मेरी पत्नी और मेरे बच्चे तब चेन्नई में थे। मुझे उनमें शामिल होना था लेकिन लॉकडाउन के कारण मुझे कैलिफोर्निया में ही रुकना पड़ा। चूंकि मेरे पास समय था, इसलिए मैंने 12 मिनट का वीडियो बनाया और भेज दिया। उन्होंने कहा कि यह स्टैंड-अप कॉमेडी जैसा दिखता है और डॉक्टर की प्रस्तुति के लिए पर्याप्त पेशेवर नहीं है। मैंने इसे बनाने में बहुत समय बिताया और उनसे पूछा कि मुझे इसके साथ क्या करना चाहिए। उन्होंने मुझसे इसे यूट्यूब पर अपलोड करने के लिए कहा और तभी मुझे पता चला कि कोई सिर्फ एक जीमेल खाते से यूट्यूब चैनल शुरू कर सकता है। मैंने वीडियो क्लिप को अपने एक परिचित व्हाट्सएप ग्रुप में भेजा और उसके बाद, यह काफी तेजी से वायरल हो गया, मुख्य रूप से उस समय के कारण जब भारतीय कोरोनोवायरस के बारे में अधिक जानने की कोशिश कर रहे थे।[3] द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

यूट्यूब पर उनके 1.5 मिलियन से ज्यादा सब्सक्राइबर हैं और इंस्टाग्राम पर 1 मिलियन से ज्यादा फॉलोअर्स हैं।

शुरुआत में कोविड-19 पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बाद में उनकी वीडियो सामग्री का विस्तार पेट के स्वास्थ्य, समय-प्रतिबंधित भोजन, ज्यादातर पौधे-आधारित आहार और वजन घटाने जैसे विषयों को शामिल करने के लिए किया गया।

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मनिकम को हमेशा से कॉमेडी का शौक था और वह अक्सर अपनी मेडिकल पढ़ाई के दौरान थोड़ी कॉमेडी भी शामिल करते थे और कंटेंट क्रिएटर बनने के बाद उन्होंने स्टैंड-अप कॉमेडी का अध्ययन किया। मई 2020 में कैलिफ़ोर्निया में 'बिल्डिंग 18' स्टैंड-अप कॉमेडी क्लब में शामिल होकर, उन्होंने पटकथा लेखन, पंचलाइन देने और स्टैंड-अप कॉमेडी के सार के बारे में ज्ञान प्राप्त किया, और क्षेत्र में विभिन्न टिप्स और ट्रिक्स प्राप्त किए।

डॉ पाल मनिकम एक स्टैंड-अप कॉमेडी शो में प्रदर्शन करते हुए

अपने सोशल मीडिया कंटेंट में कॉमेडी को शामिल करने के लिए, उन्होंने अपने दर्शकों से जुड़ने के लिए 'सरवण कुमार' चरित्र को पेश किया, उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका और भारत दोनों में लाइव स्टैंड-अप प्रदर्शन में अपनी 'मेडकॉम' दिनचर्या को एकीकृत किया। यूट्यूब, इंस्टाग्राम और फेसबुक जैसे प्लेटफार्मों के साथ-साथ व्यक्तिगत कार्यक्रमों का उपयोग करते हुए, वह आंत स्वास्थ्य और पुरानी बीमारी के हस्तक्षेप पर शैक्षिक सामग्री साझा करते हैं।

एक साक्षात्कार में, उन्होंने खुलासा किया कि उनका वजन 100 किलोग्राम से अधिक था और उन्हें हल्के दिल का दौरा पड़ा था, एक परामर्श के दौरान उनकी धड़कन बढ़ गई थी। बाद में, उन्होंने अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी, रुक-रुक कर उपवास को अपनी दिनचर्या में शामिल किया और सफलतापूर्वक 30 किलो वजन कम किया। उन्होंने साझा किया,

हमारा शरीर सबसे अच्छा तब काम करता है जब वह सर्कैडियन लय का पालन करता है, जिसका अर्थ है कि सूर्योदय और सूर्यास्त के बीच खाना चाहिए, समय पर सोना चाहिए और समय पर जागना चाहिए। यदि कोई इसका पालन करता है तो हार्मोनल असंतुलन अपने आप ठीक हो जाएगा।[4] डेक्कन हेराल्ड

वजन घटाने से पहले और बाद में डॉ. पाल
yehh jadu hai jinn ka cast

एक साक्षात्कार में, उन्होंने एक चिकित्सा पेशेवर से सोशल मीडिया प्रभावशाली व्यक्ति बनने के दौरान उनके सामने आने वाली चुनौतियों पर चर्चा की, उन्होंने कहा,

मेरी मुख्य समस्या मेरी व्यावसायिक आवश्यकताओं और यूट्यूब चैनल के बीच संतुलन बनाना है। मुझे वीडियो बनाना पसंद है क्योंकि यह बहुत से लोगों तक पहुंचता है। मुझे हमेशा यह अपराध बोध रहता है कि मैं बेहतर जीवन के लिए अमेरिका आया था और अपने लोगों की सेवा नहीं कर सका। मैं इस दृष्टिकोण के माध्यम से उस अपराधबोध से निपट रहा हूं। एक मध्यम वर्गीय परिवार से आने के कारण, 2006 में संयुक्त राज्य अमेरिका की मेडिकल लाइसेंसिंग परीक्षा के लिए आवेदन करना परिवार में 'पहला डॉक्टर' होने की कठिनाई को देखते हुए एक आसान काम था। इसने मुझे पेशेवर रूप से आगे बढ़ने में मदद की है और अंततः मुझे यह यूट्यूब चैनल मिला है।[5] द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

डॉ. पाल मनिकम ने एक बार खुलासा किया था कि उनके कई सोशल मीडिया प्लेटफार्मों से उत्पन्न सभी धनराशि का उपयोग मदुरै में ऐश्वर्याम ट्रस्ट के लिए धन के रूप में किया जाता है, जो प्रशामक देखभाल सेवाएं प्रदान करता है।[6] डेक्कन हेराल्ड