वजन घटाने के लिए गणेश आचार्य के आहार और कसरत दिनचर्या

फिट रहने के लिए गणेश आचार्य वसा

कोरियोग्राफर Ganesh Acharya अंत में चमत्कार हुआ है। सिर्फ 1 साल में, वह कुल 85 किलो वजन कम करने में सफल रहे। प्रथम अदनान सामी , तब फिर Anant Ambani , यहाँ तक की अर्जुन कपूर और अब गणेश आचार्य, सभी ने अपना काफी वजन कम कर लिया है और इसलिए साबित कर दिया है कि कुछ भी असंभव नहीं है। लेकिन यह निश्चित रूप से मूल्य के साथ आता है क्योंकि उस तरह का वजन कम करने के लिए, गणेश ने एक सख्त आहार और कसरत योजना का पालन किया।





2015 में, गणेश आचार्य ने अपने होम प्रोडक्शन के लिए 30-40 किलो वजन रखा 'अरे भाई' (२०१५) है। उस समय उनका वजन लगभग 200 किलो था लेकिन अपने वर्कआउट रूटीन के प्रति सच्चे समर्पण के साथ, उन्होंने अब हर पुरुष और महिला को असली फिटनेस के लक्ष्य दिए हैं।

उन्होंने इंस्टाग्राम पर लगातार अपने वर्कआउट वीडियो शेयर किए हैं। यहां तक ​​कि जब वह शूटिंग के लिए यात्रा कर रहे होते हैं, तब भी वह जिम को मिस नहीं करते हैं चाहे वह कहीं भी हो।





अबुदाबी में जिम ????

एक पोस्ट जिसे आप क्या उपदेश देते हैं? (@ganeshacharyaa) Mar 4, 2017 को सुबह 4:26 बजे पीएसटी



अबू धाबी में काम करते गणेश आचार्य

रविवार ????????????????????

एक पोस्ट जिसे आप क्या उपदेश देते हैं? (@ganeshacharyaa) Mar 11, 2017 को रात 9:30 बजे पीएसटी

वरुण धवन की जन्मतिथि

ऐसा उनका समर्पण था, कि उन्होंने रविवार की छुट्टी भी नहीं ली थी

कोई होली केवल जिम की गोलिया ???? हाहा खुश होली 2 सभी ????????????

एक पोस्ट जिसे आप क्या उपदेश देते हैं? (@ganeshacharyaa) Mar 12, 2017 को रात 10:05 बजे पीडीटी

होली के त्योहार पर वह जिम जाने से भी नहीं चूके

मेरा सबसे अच्छा, मेरा रास्ता ????????

एक पोस्ट जिसे आप क्या उपदेश देते हैं? (@ganeshacharyaa) Mar 18, 2017 को 11:56 बजे पीडीटी

आमिर खान कितने साल के हैं

वह निश्चित रूप से परिणामों से खुश दिखता है

लंदन में बाहर काम करने के लिए ठंड लेकिन ???????????????????????????????????????? ??

एक पोस्ट जिसे आप क्या उपदेश देते हैं? (@ganeshacharyaa) Mar 22, 2017 को 2:06 बजे पीडीटी

लंदन के ठंडे मौसम में भी पसीना

एक नज़र डालिए कि उन्होंने यह परिवर्तन कैसे किया

सनी देओल की फैमिली फोटो

गणेश ने अपने काम के तरीके से अपने मोटापे को कभी कम नहीं होने दिया। जब वह अधिक वजन का था, तब भी उसने नृत्य करना बंद नहीं किया। वह एक प्रसिद्ध बॉलीवुड कोरियोग्राफर हैं और उन्होंने कोरियोग्राफ किए हुए गाने पसंद किए हैं Chikni Chameli , Maston Ka Jhund , Beedi Jalaile , मल्हारी , ततद ततद और भी बहुत कुछ!

कोरियोग्राफर होने के अलावा, गणेश आचार्य ने कुछ फिल्मों का निर्देशन भी किया है। उनकी पहली फिल्म थी ' Swami’ (2007) की विशेषता Manoj Bajpayee तथा जूही चावला मुख्य भूमिकाओं में। उसके बाद, उन्होंने एक कॉमेडी फिल्म निर्देशित की जिसका नाम था ' Money Hai Toh Honey Hai’ (2008) अभिनीत गोविंदा , Aftab Shivdasani , उपेन पटेल , Hansika Motwani , सेलिना जेटली , Manoj Bajpayee, Ravi Kishan , अंतरा बिस्वास और प्रेम चोपड़ा ।

गणेश आचार्य ने एक लोकप्रिय फिल्म में अभिनय किया है ‘एबीसीडी: एनी बॉडी कैन डांस’ (2013) के साथ Prabhu Deva जो एक बड़ी हिट निकला! अब वह फिलहाल अपनी नई फिल्म पर काम कर रहे हैं Ari भिखारी ’ जो जल्द ही बाहर हो जाएगा।

भले ही वह अपने जीवन में सफल रहा हो, फिर भी वह उस छवि से बाहर निकलने के लिए दृढ़ था, जिसे सभी ने बनाया था। इसके लिए, उन्होंने एक लक्ष्य निर्धारित किया और जबरदस्त वजन कम करके ऐसा किया।

गणेश आचार्य बहुत जल्द YouTube पर अपनी पूरी कसरत दिनचर्या और आहार साझा करेंगे!